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정서 완화 프로그램  ‘마음챙김’ 운영

작성일 : 2023.04.06 05:06 작성자 : 한장완 (ccsd7@daum.net)

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 금산군청소년상담복지센터(센터장 박선우)는 지난 4일과 6일 이틀 동안 금산중앙초등학교 100여 명을 대상으로 4회에 걸쳐 정서 완화 프로그램 ‘마음챙김’을 진행했다.

 

이번 프로그램은 학업과 친구관계, 디지털 사용 등으로 발생할 수 있는 스트레스와 우울감을 완화하고 정서적 안정을 가져오기 위한 활동으로 청소년들에게 많은 호응을 얻었다. 

 


에그타르트는 밀가루로 만든 틀에 달걀, 설탕, 생크림, 바닐라 향 등을 섞어 만든 크림을 얹어 구운 파이로 겉은 바삭하고 속은 부드러워 청소년들의 오감을 만족하고 마음을 다독여 주기에 충분했다.

 


참여한 학생들은 완성된 작품을 포장하며 “만드는데 시간이 오래 걸렸지만 반죽하고 굽는 시간에 마음이 셀레고 맛있는 작품 만들어서 행복하다”라고 소감을 밝혔다.

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